更年期とは「生殖期から生殖不能期への移行期である」と定義されています。 すなわち、卵巣の活動性が消失し永久に月経が停止する閉経前後の期間に該当します。 日本の閉経の平均年齢は50歳です。年齢的には45~55歳くらいが更年期の時期に相当すると通常考えられています。